Einführungsseminar

Biografiearbeit und biografisches Schreiben

– Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, leben muss man es vorwärts –

Sören Kierkegaard

3-Tages-Seminar mit Ute Lefelmann-Petersen und Susanne Stella Lemke

auf Gut Wittmoldt

22. – 24. März 2024

Dieses Seminar richtet sich speziell an Menschen, die sich im Übergang zwischen Berufsleben und Ruhestand befinden und das eigene Leben reflektieren und Bilanz ziehen möchten: „Wo stehe ich im Leben? Wo sind meine Wurzeln? Was habe ich erlebt? Was habe ich erreicht? Was waren über die Jahrzehnte hinweg die Höhepunkte und Krisen in meinem Leben? Und welche Schätze für die Zukunft birgt mein bisheriger Weg? In den wunderschönen Seminarräumen von Gut Wittmoldt und in seiner einzigartigen Natur haben die Teilnehmer und Teilnehmerinnen unter professioneller Anleitung die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe und mit unterschiedlichen Methoden auf Entdeckungsreise und Schatzsuche in das Gestern zu reisen, um das Heute verstehen und das Morgen gestalten zu können.

Werden Sie zum Autor, zur Autorin der Geschichte Ihres Lebens!

Das Seminar bietet viele Tipps und Anregungen, um die eigene Biografie zu verschriftlichen, denn der kreative Prozess des Niederschreibens birgt eine besonders intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte und kann durch Fotos und Erinnerungsstücke zu einem Zeitdokument werden.

Die Methoden des biografischen Arbeitens und des biografischen Schreibens werden seit Mitte der 70er Jahre eingesetzt, um Menschen in verschiedenen Lebensphasen auf ihrer Sinnsuche zu begleiten. Es ist eine wertschätzende und motivierende Beschäftigung mit dem eigenen Leben, die Wege aufzeigt, um sich mit der eigenen Geschichte, der Familiengeschichte, der Zeitgeschichte und deren Wechselwirkungen zu befassen und dabei Erinnerungen neu zu erfahren, einzuordnen und den eigenen Lebensweg zu würdigen und wertzuschätzen. Was hat mich geprägt? Warum bin ich so, wie ich bin? Was habe ich alles geschafft in meinem bisherigen Leben? Was sind die besonderen Momente, die ich mir bewusst noch einmal anschauen möchte?

Auf dieser sehr persönlichen Reise werden Sie von zwei erfahrenen Referentinnen begleitet, die Ihnen eine hoch qualifizierte und sehr individuelle Betreuung und Anleitung bieten.

 

Referentinnen/Coaches:

Ute Lefelmann-Petersen,
M.A. Business Coach und Trainerin

• Studium der Romanistik, Anglistik und Pädagogik, M.A.
• Ausbildung zum Führungskräfte-Coach bei Prof. Dr. Claus Nowak, Uni Hamburg
• Ausbildung zum Interkulturellen Coach und zur interkulturellen Trainerin bei
  Prof. Dr. Bolten, Uni Jena und LUXX Profile Master
• 28 Jahre Berufspraxis in der Jugend- und Erwachsenenbildung als Coach, Moderatorin und Projektkoordinatorin regional, national und international
• Prozessbegleitung auf der Basis der Transaktionsanalyse und der biografischen Arbeit

Susanne Stella Lemke
Psychotherapeutische Heilpraktikerin und Trauerbegleiterin
Arbeitsfelder:

• Integrative Psychotherapie
• Energetische Heilarbeit
• Alpha Chi Feng Shui©
• Tiergestützte Psychotherapie
• Systemische Trauerarbeit und tiergestützte Trauerarbeit mit Kindern und Jugendlichen
• Palliative Care Pädiatrie

Ausbildung Biografiearbeit am Universitätsklinikum in Mainz und langjährigeTätigkeit in diesem Bereich in eigener Praxis sowie auf einer Palliativstation in Bad Schwartau.

 

Beschreibung des Ablaufs:

 Freitag, 22.03.2024, Anreise ab 14 Uhr.

Am Freitag können alle in Ruhe anreisen und sich auf die wunderschöne Umgebung und die Räumlichkeiten des Gutes einlassen. Um 16 Uhr starten wir dann im Seminarraum in die gemeinsame Zeit mit einer kleinen Vorstellungsrunde und mit einer Einführung zum Thema Biografiearbeit.

Abends um 19 Uhr lassen wir den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen. Auf Wunsch stehen wir in Anschluss gerne für Gespräche und eine gemeinsame Meditationsübung zur Verfügung.

Samstag, 23.03.2024:

Ab 10 Uhr starten wir mit dem Blick zurück in Ihr Leben: mit verschiedenen Inputs und Methoden der Biografiearbeit beleuchten wir die unterschiedlichen Lebensabschnitte. Explorative Fragen aus der Profilentwicklung dürfen hier eine Rolle spielen: Was hat mich in den jeweiligen Lebensabschnitten geprägt und ausgemacht? Wer war ich als junger Mensch? Was habe ich gelernt? Wie war mein persönlicher Entwicklungsweg? Wer hat mich auf meinem Lebensweg begleitet? Welche und Fähigkeiten und Eigenschaft zeichnen mich aus?

Nach dem Mittagessen um 13.00 Uhr und einer einstündigen Mittagpause richten wir den Blick in die Zukunft: Welche Schätze gibt es noch zu heben? Was will noch gelebt werden? Wie will ich mein zukünftiges Leben ohne die Erwerbsarbeit sinnhaft gestalten?

Als Vorbereitung auf das biografische Schreiben am Sonntag sichern wir Ihre Reflexionsergebnisse mit kreativen Methoden und kreativem Gestalten.

Wir beschließen den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen um 19 Uhr und stehen wieder für Gespräche und eine gemeinsame Meditationsübung zur Verfügung.

Sonntag, 24.03.2024:

Der Sonntag gilt ab 10 Uhr der Einführung in das Biografische Schreiben. Auf Basis der Ergebnissicherung des Vortages besprechen wir gemeinsam mögliche Strukturen und Gestaltungsformen der eigenen Lebensgeschichte. Wir schließen diesen letzten Seminarabschnitt mit einem gemeinsam Mittagessen um 13 Uhr.

Kosten:
Seminarkosten: 380 €

Bei der Unterbringung stehen Gemeinschaftsbäder zur Verfügung.
Bewirtung (Vollpension) und Übernachtung im EZ: 303,00 €
Bewirtung (Vollpension) und Übernachtung im DZ: 253,00 €

Verbindliche Anmeldung bis: 04.02.2024