mit Gabriele Oltersdorf
auf Gut Wittmoldt
21. – 23. Februar 2020
Der Ort
Das wunderschöne Gut Wittmoldt liegt auf einer privaten Halbinsel direkt am kleinen Plöner See. Für das Wochenende steht das gesamte Gut Wittmoldt ausschließlich uns zur Verfügung. Allein der ‚große Saal‘, in dem die meisten Sessions stattfinden, ist schon eine Erscheinung und vermittelt einen ganz eigenen Charme. Im Herbst und Winter ist der Kachelofen im Saal an und strahlt herrliche, wohltuende Wärme und Behaglichkeit aus.
Alle Teilnehmer wohnen gemeinsam in den liebevoll hergerichteten, historischem Gästezimmern, mit geteiltem Bädern (5 DZ auf 2 Bäder).
Das Gutsareal ist von einmaliger Natur und Ruhe umgeben und lädt zum Schwimmen (für alle Herbst-See-Bader lohnt sich ein kleiner Sprung vom Bade-Steg), Spazieren, Loslassen, Genießen und Entspannen ein.
Neben den Sessions wirst du auch genug Zeit für dich haben um den Ort zu genießen.
was erwartet dich
Freitag
Ab 15:00 Uhr: Anreise
16:00 – 17:30 Uhr: Ankommen, Geh- Meditation zur Spirale am See
18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr: Yoga Nidra und Meditation
Samstag
07:30 – 08:30 Uhr: Moving Meditation
09:00 Uhr: Frühstück
10:30 – 14:00 Uhr Meditation & lass dich aus dem Moment heraus inspierieren.
14:00 – 16:00 Uhr Ruhepause zur eigenen Verfügung oder gemütliches Miteinander in der Wohnküche oder Gehen in
der Stille in der Natur
16:00 – 17:30 Uhr Meditation & Transformation im Herzen
18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr: Yoga Nidra und Klangentspannung
Sonntag
07:30 – 08:30 Uhr: Moving Meditation
09:00 – 10:00 Uhr: Yin Yoga mit Klang
10.30 – 13:00 Uhr: Frühstück mit Fokus
Abreise
deine Trainerin:
Gabriele Oltersdorf
was du sonst noch brauchst:
– dicke Socken oder Hausschuhe
– wenn du möchtest, bringe deine eigene Yogamatte mit
– es ist für jeden eine Decke vorhanden, wenn du es extra kuschelig haben möchtest, bringe dir gern noch eine weitere mit
Was Du vielleicht noch wissen möchtest:
Meditation – Begegnung mit dir SELBST am Kleinen Plöner See
Kosten:
Seminarpreis: € 100,-
+
Doppelzimmer: € 185,- inkl. Halbpension (vegetarisch)
Einzelzimmer: € 225,- inkl. Halbpension (vegetarisch)
Fragen und Anmeldungen bitte an:
Amelie von Bülow-Sartory
Tel.: 04522 – 12 63
Mail: info@gut-wittmoldt.de
oder
Gabriele Oltersdorf
Mail: karunalifeforce@gmail.com
Phone: 015253070324
weitere Infos unter
https://karunalifeforce.de/
Meditation – Begegnung mit Dir SELBST
Gut Wittmoldt
21.02. – 23.02.2020
Kosten:
Doppelzimmer: € 285,-
Einzelzimmer: € 325,-
Fragen und Anmeldungen bitte an:
Amelie von Bülow-Sartory
Tel.: 04522 – 12 63
Mail: info@gut-wittmoldt.de
oder
Gabriele Oltersdorf
Mail: karunalifeforce@gmail.com
Phone: 015253070324
https://karunalifeforce.de/