Ayurvedisches Heilfasten und Detox Yoga mit Birte Boldt

 

Liebe Anima Mea Freunde,
In dem Workshop sind 8 Yoga / Meditationsstunden enthalten.
Außerdem bereiten wir gemeinsam 2 ayurvedische Mittagessen zu.
Frühstück und Abendessen wird für uns zubereitet.
Es ist nicht unbedingt erforderlich auf Gut Wittmoldt zu übernachten.
Es ist aber gut in dieser Energie zu bleiben, um sich nicht von alltäglichen Dingen
ablenken zu lassen. Den reduzierten Preis könnt Ihr gern erfragen.
Herzliche Grüße
Birte

 

Birte Boldt
Anima Mea Zentrum für Körperharmonie
www.birte-boldt.de

 

 

Wir nutzen die Energie des Frühlings. Dieser natürliche Vorgang ist ein guter Zeitpunkt, um sich von Altlasten (ob physisch, mental oder emotional ) zu lösen. Dabei bieten uns die ayurvedische Ernährung  und Yoga eine Vielfalt an Methoden, die die natürlichen Entgiftungsprozesse unterstützen. Mit Leichtigkeit, Gesundheit, Harmonie und guter Laune  begrüßen wir das frisch erblühende Jahr. Also wann entgiften, wenn nicht jetzt.
Ayurvedisches Heilfasten ist keine Diät und keine Panchakarmakur. Das ayurvedische Heilfasten dient der Gesundheit, es befreit von Schlacken, der Stoffwechsel wird angekurbelt und es wirkt reinigend auf Körper,  Geist und Seele. Im Ayurveda wird das reine Fasten, bei dem komplett auf feste Nahrung verzichtet wird, nicht empfohlen, da dann das Verdauungsfeuer ruht und nachhaltig geschwächt werden kann. Die Methode des Teilfastens, das ein geringes, bekömmliches Nahrungsangebot beinhaltet, verbrennt Schlacken und Toxine. Ein Vorteil dieses Heilfastens besteht darin, dass nur wenige Tage gefastet wird.
Der Workshop auf Gut Wittmoldt beginnt am Freitag Nachmittag und endet am Sonntag Mittag. Mit dem Workshop bringst du neuen Schwung und Leichtigkeit in deine mentale und körperliche Ebene. Wir machen kraftvolles, dynamisches und zugleich achtsames Yoga. Durch das Lösen von Blockaden  stärkst du  deine Antriebskraft, wodurch deine Lebensenergie wieder freier fließt. Am Ende bleibt  ein Genuss von Erneuerung.

TERMIN
Ayurvedisches Heilfasten, Meditation und Detox-Yoga
auf Gut Wittmoldt
von Fr 16. März  bis So 18. März 2018

 

Der Ort
Auf einer Halbinsel im Kleinen Plöner See liegt
das bis heute landwirtschaftlich geprägte, historische
Gut Wittmoldt. Im Gutshaus mit seinen großzügigen
historischen Räumen, den restaurierten
und privat geführten Gästezimmer, so wie
im ehemaligen Backhaus, Verwalter und
Feuerwehrhaus lassen sich die Tage genießen.

 

 

 

ANREISE
Freitag,  16. März 2018 um 16.00 h

SEMINARENDE
Sonntag, 18. März 2018, 14.30 h

KOSTEN PRO PERSON
im EZ € 310,- im DZ € 270,-
incl. Vollverpflegung + RezepteFlow Energy Yoga und ayurvedisches Kochen mit Birte Boldt.

 

Was Sie wissen müssen:

Ayurvedisches Heilfasten und Detox Yoga

Gut Wittmoldt
16.03. – 18.03.2018
EZ € 310,-
DZ € 270,-
( Vollverpflegung + RezepteFlow Energy Yoga und ayurvedisches Kochen mit Birte Boldt.)

Fragen und Anmeldungen bitte an:
Amelie von Bülow-Sartory
Tel.: 04522 – 12 63
Mail: info@gut-wittmoldt.de